Śmierć na Bałtyku – największa w historii morska katastrofa miała miejsce koło Łeby!
coldseed
·
26 kwietnia 2023
25 979
208
47
Kiedy mówimy o wielkich katastrofach na morzu, to pierwszym
skojarzeniem jest oczywiście Titanic – majestatyczny
transatlantycki niezatapialny potwór, który ostatecznie okazał
się całkiem kruchy po zderzeniu z górą lodową. Historia
zatonięcia tej jednostki została opisana w niezliczonej ilości
książek i filmów, wliczając w to słynne romansidło w reżyserii
Jamesa Camerona. Tymczasem „zaledwie” 78 lat temu całkiem
niedaleko od Łeby na dno poszedł dorodny statek wycieczkowy razem z
większością swych pasażerów. Życie straciło wówczas grubo
ponad cztery razy więcej osób niż podczas katastrofy wspomnianego
Titanica.
Wszyscy mamy takie dni, kiedy czujemy się zdenerwowani lub
totalnie wypruci. Jak sobie z tym poradzić? Internauci dzielą się swoimi
sposobami na wyciszenie i ukojenie skołatanych nerwów.
Staram się utrzymywać w domu względny porządek. Zły dzień w schludnym domu jest o wiele lepszy niż zły dzień w bałaganie.
~thetruthisawhisper
Wstawanie i rozpoczynanie dnia zaraz po przebudzeniu zamiast leżenia z telefonem w ręku.
~puravida4321
Usunąłem konta na portalach społecznościowych.
~Paul_brandi
Zaczęłam brać suplementy z witaminą D i, cholera, to naprawdę zrobiło różnicę dla mojego zdrowia psychicznego.
~InteractionFluid4237
Ogrodnictwo. Odrobina słońca, kopanie i zabawa w ziemi pomagają mi czuć się lepiej. Patrzenie na to, jak zaczynają kiełkować rośliny sprawia, że jestem naprawdę szczęśliwa. Poza tym jest jeszcze jedzenie wyhodowanych przez siebie warzyw i owoców. Nie ma nic lepszego niż super słodki pomidorek cherry prosto ze swojego ogródka.
~AtheneSchmidt
Oprócz ćwiczeń, codziennie rano medytuję. To bardzo pomaga mi oczyścić umysł.
~night_stat1
Poświęć trochę swojego czasu na bezmyślne hobby, które będziesz realizować przez 20-30 minut po powrocie do domu z pracy. Haft krzyżykowy, robienie na drutach, cokolwiek. To w pewnym sensie coś w rodzaju medytacji. Nie myślisz o niczym innym, jak tylko o tym, co robisz w aktualnym momencie. To fajne oderwanie się od codziennego trybu „praca/dom”.
~diiejso
Odcinam się od świata na jeden dzień. Żadnych wiadomości, żadnych spotkań ze znajomymi, skupiam się tylko na tym, co tu i teraz. Zajmuję się domem, bawię się z kotem i psem. Czasem gram w jakąś grę jednoosobową. Innym razem śpiewam sobie głośno, niesamowicie przy tym fałszując.
~Thaser
Pisanie bardzo mi pomaga, niezależnie od tego, czy jest to fikcja i rysuję to, co chodzi mi po głowie, czy po prostu piszę dziennik, aby przelać swoje myśli na papier. Gdy skończę, zawsze czuję, jakbym zdjęła ciężar z ramion.
~UWCG
Rób miłe rzeczy, nieważne jak małe. Rób je anonimowo.
~ComprehensiveEqual20
Zawsze, gdy czuję niepokój, bardzo pomaga mi skupienie się na czymś pięknym i przyjemnym. Patrzenie na płomień świecy, przyglądanie się pięknemu błyszczącemu kamieniowi, podziwianie zachodu słońca czy słuchanie spokojnej muzyki. To mnie uspokaja i odstresowuje.
~BeTheLightUSeek
Może to tylko dla muzyków, ale ja dla ukojenia nerwów zawsze bębnię na swojej perkusji. I tu nie chodzi o to, aby być lepszym, po prostu wtedy daję upust swojej złości, a przy okazji mam przy tym trochę zabawy.
~JevGeek55555
Czytanie przed snem. Nie ma znaczenia, czy zdążę tylko przeczytać rozdział lub dwa przed zaśnięciem. To relaksuje mój umysł i wtedy łatwiej zasypiam.
~Accomplished_Boat912
Uświadomienie sobie, że można spokojnie zostawić niektórych ludzi w tyle.
~NikkiKLeonard
Codziennie chodzę na 45-minutowe spacery.
~lirio2u
A co Ciebie wprowadza w dobry nastrój?
Dobra, dobra. Chwila. Chcesz sobie skomentować lub ocenić komentujących?
Zaloguj się lub zarejestruj jako nieustraszony bojownik walczący z powagą